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牛奶和雞蛋都是公認的營養食品，在分秒必爭的清晨，喝一杯牛奶吃一個雞蛋，雖能提供豐富的優質蛋白，但碳水化合物和其它營養素的供給不足，所以并不是營養早餐的標配。
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牛奶和雞蛋都是公認的營養食品，在分秒必爭的清晨，喝一杯牛奶吃一個雞蛋，雖能提供豐富的優質蛋白，但碳水化合物和其它營養素的供給不足，所以并不是營養早餐的標配。
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原創牛奶加雞蛋就是完美營養早餐嗎？

日期：2019-04-03

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標簽：食誤食品牛奶雞蛋早餐科普食品有意思

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