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真正的清淡飲食是要在平衡膳食、營養合理的前提下，口味偏于清淡的飲食方式。并非不能吃肉。選擇魚肉、禽肉、瘦肉等脂肪含量低的肉類為宜。
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真正的清淡飲食是要在平衡膳食、營養合理的前提下，口味偏于清淡的飲食方式。并非不能吃肉。選擇魚肉、禽肉、瘦肉等脂肪含量低的肉類為宜。
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原創清淡飲食就是不能吃肉么？

日期：2019-04-03

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