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多吃核桃
真的
會變聰明
嗎?
長期喝純凈水
真的
會缺鈣
嗎?
得糖尿病是因為糖吃多了
?
清淡飲食就是不能吃肉么?
胡蘿卜必須用油炒才營養嗎……
《食物別食誤》系列科普選取與人們日常認知相悖的營養知識做選題,用簡單有趣的畫面為大家介紹科普知識,一起來看看吧
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科普視頻
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胡蘿卜必須用油炒才營養嗎?
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多吃核桃真的會變聰明嗎?
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科普漫畫
吃菠菜必須要先焯水么?
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由于菠菜草酸含量較高,很多人擔心它會影響鈣質的吸收,甚至導致結石,所以在吃菠菜前都要焯下水,將大部分的草酸去除。菠菜含有......
得糖尿病是因為糖吃多了?
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雖然糖尿病名字中有糖,但糖尿病實際是體內的糖分無法被機體有效利用、儲存,最終形成了糖尿,是人體代謝異常的問題,并非糖吃的......
湯熬的越久越營養,是真的嗎?
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煲湯并非越久越營養,一般煲1.5-3小時的湯可以兼顧營養與口味。肉湯久熬,不但會導致營養的破壞、流失,還會增加湯中的嘌呤、草......
長期喝純凈水真的會缺鈣嗎?
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其實人們喝水只是為了給身體補充水分,食物才是人體獲取礦物質及微量元素的主要途徑。身體缺鈣主要是膳食鈣攝入不足,另外也與激......
清淡飲食就是不能吃肉么?
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真正的清淡飲食是要在平衡膳食、營養合理的前提下,口味偏于清淡的飲食方式。并非不能吃肉。選擇魚肉、禽肉、瘦肉等脂肪含量低的......
胡蘿卜必須用油炒才營養嗎?
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胡蘿卜含有豐富的維生素A 原胡蘿卜素,它只溶于脂肪,不溶于水。但并不等于必須用油炒過才能被人體吸收。快和食品有意思科普動漫......
牛奶加雞蛋就是完美營養早餐嗎?
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牛奶和雞蛋都是公認的營養食品,在分秒必爭的清晨,喝一杯牛奶吃一個雞蛋,雖能提供豐富的優質蛋白,但碳水化合物和其它營養素的......
多吃核桃真的會變聰明嗎?
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雖然核桃看起來像個微型的人腦,也含有多種有益大腦健康的營養,但它并沒有補腦益智的功效,不能以形補形。今天就和食品有意思科......
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科普手冊
《食物別食誤》漫畫手冊
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【共24P】尺寸:14x24;分辨率:300dpi;【內容:1、吃菠菜必須要先焯水么?2、長期喝純凈水真的會缺鈣嗎?3、多吃核桃真的會變......
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