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食品科普:清淡飲食就是不能吃肉么?
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2019-03-12
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簡介

食品科普:清淡飲食就是不能吃肉么?

真正的清淡飲食是要在平衡膳食、營養(yǎng)合理的前提下,口味偏于清淡的飲食方式。并非不能吃肉。選擇魚肉、禽肉、瘦肉等脂肪含量低的肉類為宜。


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